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商品訊息功能
- 品號：6380363
- 小包大容量 尖端時尚
- 頭層牛真皮 質感絕佳
- 背帶能調整長度但不能拆下
商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
羽球／BWF要求頂尖球員出賽場次
記者劉忠杰／綜合報導
儘管2018年集密的賽事讓球員們大感吃不消而紛紛抱怨，但世界羽聯（BWF）針對2019年新球季所公布多項新制度，仍要求單打世界排名前15名、雙打前10名球員（2018年11月第3周所公布的世界排名為依據），至少要打滿世界巡賽（World Tour）的12站的賽事。
▲戴資穎無法負荷密集賽事，2度在比賽中傷退。（圖／翻攝自BWF官網）
此外，7站的超級500賽事中，球員至少要出席4場以上，分別是馬來西亞、印尼大師賽及印度、新加坡、泰國、韓國及香港5站公開賽。
此外，從2019年1月起，第2級以下賽事，球員抽籤取消同一協會球員迴避規則，意謂著首輪比賽經常可以看見各國的「內戰」賽事，但奧運及世界羽球錦標賽則不受此限；至於BWF2019年的新規定還包括禁止球員更換球拍後取消試拍、不准帶任何裝備登上頒獎台等。
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上班族求「外食減肥菜單」 她分享：這樣做體脂13！
想要擁有美好體態，減重成為不少人的目標。有名網友發文表示，自己全年都在實施減肥計畫，但因身為上班族的關係，餐餐老是在外解決，避免不了吃外食，雖然控管兩個月下來，發現體重控制和飲食均衡有達到平衡，體脂肪真的有下降，但食譜也越來越單調，好奇詢問「大家減肥都吃什麼？」
該名網友在PTT的WomenTalk板貼文表示，她正經歷過「減肥」課題，但身為上班族很難避免不外食，她透露，自己的三餐菜單，早餐盡量從家裡帶一顆饅頭或地瓜，配一瓶燕麥飲；午餐則是會到公司附近的一家素食少油的自助餐店解決；晚餐如果回家就吃家裡煮的，通常是糙米飯配青菜。雖然體重有成功控制下來，但總覺得菜單越來越單調，因此好奇發文詢問大家的「減肥菜單」。
不少網友也回覆貼文、大方分享自己的做法「自己煎牛排or魚+大量蔬菜，好吃營養不易餓」、「早餐都幾乎是水煮蛋+香蕉+桂格燕麥飲，中餐跟晚餐有時有時候會煮蒟蒻麵、有時候就自己燙青菜來配，這樣就蠻飽了」、「早餐都燕麥+牛奶，午晚餐就以不碰炸的為主，沒有零食和手搖杯的習慣，洗澡前做個棒式和伏地挺身，現在體脂13。」
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