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商品訊息功能
- 品號：4976744
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- 頂級旋轉雙排靜音輪，可360度
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商品訊息描述
雅仕
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商品訊息特點
| 鋁框箱-特點 |
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| 行李箱-尺寸 |
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| 行李箱-顏色 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
嚴德發主持將官晉任茶會 勉貢獻心力達成建軍備戰任務
（軍聞社記者林澤廷臺北25日電）國防部長嚴德發今日主持「中華民國108年上半年陸海空軍將官晉任布達暨授階典禮」茶會，期勉晉任將官晉升是責任的加重，未來有更多的挑戰，要繼續貢獻心力，達成建軍備戰的任務。
上午將官晉任暨布達典禮結束後，國防部在忠愛營區舉辦茶會，嚴部長由參謀總長李喜明上將及副部長沈一鳴上將等人陪同，向新晉任的將領們恭賀道喜，並對眷屬們長期奉獻青春、照顧家庭，讓將領們無後顧之憂，全心投入戰備演訓，表達最誠摯的感謝。
嚴部長致詞時表示，晉任將官能有今日的殊榮，除了自身的努力外，最重要的是背後有家人的支持，因此，嚴部長期勉晉任將官在公務之餘仍要竭盡所能陪伴家人，對父母盡孝，盡到身為家庭一分子的責任。
茶會中，晉任將官與眷屬也向嚴部長等各級長官致謝，並強調將持續在工作崗位上全力以赴，戮力強化建軍備戰工作。
想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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