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商品訊息功能
- 品號：5382385
- 獨創3D立體波浪紋編織
- nappa羊皮，質感細緻
- 設計簡約大方，可更換長背帶
商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
自由車》大高雄經典百K單車活動 吸引近2千人挑戰
大高雄經典百K單車自我挑戰賽今(23日)天清晨六時在高雄國家體育場鳴槍出發，吸引近2,000名車友報名參加，百公里路線將橫跨左營、楠梓、橋頭、岡山、阿蓮、田寮、旗山、杉林、美濃、大樹、燕巢等11個行政區，景觀從都市、鄉野田園到山區，地形從平地、丘陵到山區爬坡，路線規劃景觀多變也相當具有挑戰性，讓車友飽覽北高雄及旗美、杉林等高雄東九區風光景色。
高雄市政府運動發展局、高雄市多元運動推廣協會共同舉辦大高雄經典百K已邁入第8年，去年停辦一屆許多車友相當惋惜，今年恢復舉行並擴大活動，除維持百K挑戰組，今年新增37.5公里健康組、直線競速計時賽以及學齡前2~7歲幼兒三鐵賽，讓老、中、青幼各年齡層及廣大市民更接近單車活動，尤其幼兒三鐵賽，幼童需要騎Push Bike滑行800公尺、跑步900公尺、涉水10公尺，趣味性十足，萌翻現場民眾。
經典百K路線在2016年榮登全台單車活動「最佳路線」第三名，路線幾乎貫穿整個北高雄行政區，從著名地標高雄國家體育場集結出發，從楠梓、橋頭、岡山之前為平坦筆直道路，車友多利用前20公里道路作為熱身，到田寮進入丘陵爬升階段，景色轉變為丘陵、山區地貌，沿途經過月世界惡地地形、美濃月光山隧道、再回到旗山斜張橋、大樹佛光山，再回到高雄國家體育場完成101公里的賽道。
會場另一活動亮點邀請自行車好手黃亭茵舉辦現場簽名會，黃亭茵為歷年來在World Tour等級比賽中成績最佳的亞洲車手，也代表國家參加里約奧運，簽名會現場擠滿一睹黃亭茵風采的車友，許多車友除索取簽名海報，還牽著車與黃亭茵合影，現場頗為熱絡。
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在家運動 赤腳安全嗎？
近來「赤腳運動」逐漸流行，提倡者認為這更接近人自然的活動狀態；許多人由於在家不穿鞋，在家裡運動時也傾向赤足，不過專家表示，只有部分運動可以不穿鞋，否則隨之而至的恐怕不是健康，而是運動傷害。
支持赤腳運動的人表示，人類原本是不穿鞋的，足部在演化的過程中，自然發展出移動、穩定、平衡等功能；隨著科技及文明演變，才穿上了鞋子。
他們表示，就像戴上手套，會讓手的觸覺變得不靈敏，鞋子也讓腳掌變遲鈍，難以傳遞感覺給身體及大腦。
這會使腳掌的肌肉愈來愈少派上用場，肌力及各項神經等控制力也變差。
演化生物學者黎柏曼(Daniel Lieberman)說，穿上鞋子跑步時，人們自然就會變成腳跟先著地；但如果是赤腳，就會用前腳掌的脂肪墊著地。
腳跟先著地的情況下，會使衝擊力直接經小腿往上傳遞，由膝蓋及大腿吸收；無法吸收的部分，會繼續傳遞至髖部及脊椎。足科醫生協會(Institute of Chiropodists and Podiatrists)人員博蒙特(Fred Beaumont)說，這容易導致髕骨關節痛、脛骨骨膜炎、足底筋膜炎等症狀。
但赤腳運動也有風險，除了可能穿刺傷、碰撞、磨擦破皮外，當人們用前腳掌著地，小腿就變成施力的肌群，受力點轉移到足跟與踝關節韌帶，使小腿後肌腱及阿基里斯腱容易受傷。
另外，因為沒有鞋子包覆腳踝及避震，也容易造成踝關節扭傷。
赤腳運動的好處，目前尚未有明確的科學證據；不過許多醫生及專家表示，穿鞋不穿鞋，或許不是造成運動傷害的決定性因素，更重要的是運動的類型、內容與場地。
專家表示，如果要在家運動，首先須保持地板的整潔與乾爽，並注意地板是否為易滑材質。最好先行測量運動所需的範圍，以免抬腳或移動腳步時踢到家具。
以下這些運動，可以選擇光腳在家裡進行：
1.弓步蹲(lunge)：
腳原本就是用來抓地與保持平衡的，所以像「弓步蹲」這種需要平衡與穩定性的動作，赤腳做會更加容易。用整個腳掌貼住地面，可以讓你的動作更穩。
2.跳舞：
許多舞者都會赤腳跳，但是否會對腳造成傷害，要視舞蹈的類型與內容設計而定。
許多研究指出，赤腳跳舞可以讓人感覺更自由自在，許多文化及民族會在草地、沙灘或土地上赤腳跳舞，以感受與土地的親近。
3.伏地挺身：
這也是一種需要平衡與穩定性的動作，光腳可以增加腳趾的抓地，讓足部肌肉與關節的伸展與移動更順暢。
光腳做伏地挺身，也可以動到全身更多肌群，增加伸展與柔軟度。
4.深蹲：
深蹲是否適合赤腳做，有兩派不同意見，有人認為赤腳可以把更多力量放到腳跟，做出更標準的深蹲動作。有些人則習慣穿鞋。不過重點都是把腳掌服貼地面，將身體重心放在腳掌中央。
一些健身專家認為赤腳可以強化足部肌肉，預防髖部與關節的傷害。
5.太極與瑜伽：
赤腳有助於放鬆，對太極與瑜伽這類活動而言，可說是相輔相成。
另一方面，這類運動重視關節、穴道與肌肉的連結，赤腳可以幫助足部伸展，穿鞋反而可能阻礙動作的流暢性。
而瑜伽重視身體的核心力量，赤腳有助於找到身體的核心。
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